Всего на сайте:
248 тыс. 773 статей

Главная | Психология

Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации  Просмотрен 30

Просто! Практично!

 

Роланд Гейссельхарт Кристиане Хофманн-Буркарт

Прощай, стресс!

Лучшие техники релаксации

2-е издание

издательство

ОМЕГА-Л

Москва, 2006

 

Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации / Роланд Гейссельхарт, Кристиане Хофманн-Бур-карт; [пер. с нем. М. Э. Рёш]. - 2-е изд., испр.

В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй,это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Верно ли это? Ответ — в этой книге.

Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.

Адресована широкому кругу читателей.

 

© 2002, Rudolf Haufe Verlag (рус.) GmbH 8t Co. KG

© Омега-Л, 2006

 

 

Предыдущая статья:Аварии на объектах энергоснабжения и ЖКХ Следующая статья:Все, что Вы должны знать
page speed (0.0141 sec, direct)