Всего на сайте:
282 тыс. 988 статей

Главная | Изучение языков

ДЫХАНИЕ  Просмотрен 9

 

Ритм беззвучного и ритм речевого дыхания различаются. В первом случае за вдохом следует равный ему по времени выдох, а затем – пауза. Ритм речевого дыхания таков: короткий вдох пауза – продолжительный выдох, поскольку речь и чтение происходят на выдохе, его организация имеет решающее значение для постановки дыхания и голоса, а также для их развития и совершенствования. В речи и чтении выдох не должен быть пассивным актом. Необходимо следить, чтобы во время чтения в легких всегда был некоторый запас воздуха, достаточный для создания струи, способной "вынести" в ротовую полость звук, рожденный вибрацией голосовых связок. Израсходование всего запаса воздуха вредно отражается на легких, заставляет их чрезмерно сокращаться, слабость выдоха непроизвольно восполняется излишним напряжением связок; естественная потребность во вдохе вызывает не предусмотренные смыслом паузы, нарушающие осмысленность и плавность чтения.

Так же вреден и излишек воздуха в легких. Если при вдохе в легкие набрано максимально возможное количество воздуха, то удержать его очень трудно, особенно при недостаточной тренированности мышц. Излишек воздуха приводит и к перерастяжению альвеол (легочных пузырьков), что может вызвать потерю их эластичности. При чрезмерном вдохе воздух стремится вырваться наружу, и, чтобы его удержать, в работу опять включаются голосовые связки. Возникающее в них перенапряжение вызывает неточное, фальшивое звучание голоса.

Цель постановки дыхания – не выработка умения вдыхать максимальное количество воздуха, а тренировка в умении нормальный запас расходовать рационально. Для этого необходимо приучить мышцы, участвующие в дыхании, не расслабляться пассивно. Расслабление их должно происходить постепенно, по мере надобности. После тренировки рациональный вдох и выдох станут автоматическими, ощутимо увеличится объем дыхания, выработается способность произносить большие отрезки текста без возобновления запаса воздуха в легких.

 

Предыдущая статья:Основы техники речи и чтения Следующая статья:Упражнение 6, Упражнение делается в следующей последовательности: а) каждая строка ..
page speed (0.0456 sec, direct)