Всего на сайте:
282 тыс. 988 статей

Главная | Военное дело

Требования к физической подготовленности граждан, поступающих на военную службу по контракту  Просмотрен 19

  1. Ведомость результатов _____________________ проверки _____________________ по физической подготовке _________________
  2. Сводная Ведомость результатов _____________________ проверки _____________________ по физической подготовке _________________
  3. Уровень физической и спортивной подготовленности военнослужащих воинской части (вуза)
  4. Уровень физической и спортивной подготовленности военнослужащих, прибывающих в воинскую часть на ее пополнение (кандидатов для поступления в военно-учебные заведения)
  5. Упражнения Военно-спортивного комплекса
  6. Инструкция дежурному по водной станции
  7. Обязанности руководителя занятий по плаванию 1 страница
  8. Обязанности руководителя занятий по плаванию 2 страница
  9. Обязанности руководителя занятий по плаванию 3 страница
  10. Обязанности руководителя занятий по плаванию 4 страница
  11. ПЕРЕЧЕНЬ физических упражнений для проверки и оценки уровня развития физических качеств и двигательных навыков военнослужащих
  12. Поправки к результатам за выполненное упражнение
Физические упражнения Минимальные требования для категорий военнослужащих    
мужчины женщины    
до 30 лет старше 30 лет до 25 лет старше 25 лет  
Сила     
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 35 раз 30 раз 12 раз 10 раз
Толчок 2 гирь, весом 24 кг 11/15 раз 9/13 раз - -
Наклоны туловища вперед - - 25 раз 20 раз
Подтягивание на перекладине 10 раз 8 раз - -
Быстрота     
Бег на 60 м 9,8 сек. 10,0 сек. 12,9 сек. 13,9 сек.
Бег на 100 м 15,0 сек. 15,8 сек. 19,5 сек. 20,5 сек.
Челночный бег на 10х10 м 28,5 сек. 29,5 сек. 38,00 сек. 39,0 сек.
Выносливость     
Бег на 3 км 14,00 мин 15,15 мин - -
Бег на 1 км 4,20 мин 4,45 мин 5,20 мин 5,45 мин
Плавание 500 м[50]/300 м 13,00 мин 13,30 мин 11,00 мин 11,30 мин
Лыжная гонка на 5 км 28,00 мин 29,00 мин - -

 


[1] Пункт 1 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[2] Далее в тексте настоящего Наставления, если не оговорено особо, для краткости будут именоваться: Вооруженные Силы Российской Федерации – Вооруженными Силами; Министерство обороны Российской Федерации – Министерством обороны; высшие военные образовательные учреждения профессионального образования Министерства обороны Российской Федерации – военно-учебными заведениями; военнослужащие, проходящие военную службу по контракту – военнослужащими по контракту; военнослужащие, проходящие военную службу по призыву – военнослужащими по призыву.

[3] Специальные задачи физической подготовки устанавливаются в руководствах по физической подготовке в видах (родах войск) Вооруженных Сил, утверждаемых соответствующими должностными лицами.

[4] Здесь и далее в тексте настоящего Наставления, если не оговорено особо, для краткости будут именоваться: главные командования видов Вооруженных Сил, управления военных округов (флотов), командования родов войск Вооруженных Сил, департаменты Министерства обороны, главные и центральные управления Министерства обороны, объединения – органами военного управления; соединения, полки (им равные), корабли 1,2,3 и 4 ранга, отдельные батальоны (им равные), отдельные роты – воинскими частями, военно-учебные заведения Министерства обороны, федеральные государственные учреждения Министерства обороны, федеральные государственные унитарные предприятия Министерства обороны – организациями Вооруженных Сил.

[5] Последний абзац пункта 8 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[6] Абзац третий пункта 26 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[7] Абзац второй пункта 29 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[8] Абзац третий пункта 38 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[9] Абзац первый пункта 50 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[10] Абзац второй пункта 138 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[11] Пункт 147 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[12] Курсанты военно-учебных заведений, осуществляющих подготовку специалистов для указанных подразделений.

[13] Пункт 161 дополнен упражнением 32а в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[14] Пункт 161 дополнен упражнением 39а в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[15] Абзацы пятнадцатый - семнадцатый пункта 166 изложены в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[16] Абзацы второй и третий пункта 180 изложены в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[17] Пункт 216 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[18] Пункт 225 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[19] Пункт 226 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[20] Абзац второй пункта 231 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[21] Пункт 235 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[22] Пункт 236 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[23] Абзацы седьмой – десятый пункта 239 изложены в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[24] Последний абзац пункта 242 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[25] Последний абзац пункта 251 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[26] Увеличение (уменьшение) суммы баллов за выполнение упражнений по физической подготовке соответствует равному увеличению (уменьшению) количеству баллов по 100 бальной шкале.

[27] Последний абзац пункта 255 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[28] Абзацы третий – пятый пункта 256 изложены в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[29] Абзацы второй – четвёртый пункта 257 изложены в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[30] Пункт 259 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[31] Абзац первый пункта 260 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[32] Последний абзац пункта 261 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[33] Приложение № 1 изложено в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[34] Приложение № 3 изложено в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[35] Последний абзац изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[36] Форма № 9 приложение № 7 изложена в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[37] Форма № 1 приложения № 8 изложена в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[38] Форма № 2 приложения № 8 изложена в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[39] Форма № 2 приложения № 8 изложена в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[40] Подраздел «Б» раздела 1 приложения № 10 изложен в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

 

[41] Приложение № 12 изложено в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[42] Для военнослужащих женского пола – иметь спортивный разряд или судейскую категорию по любому виду спорта.

[43] Приложение № 14 изложено в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[44] Приложение № 15 изложено в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[45] Приложение № 16 изложено в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[46] Приложение № 17 изложено в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[47] Приложение № 18 изложено в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[48] Приложение № 19 изложено в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[49] Приложение № 20 изложено в редакции приказа Министра обороны Российской Федерации от 31 июля 2013 г. № 560 г.

[50] Плавание принимается при наличии условий для кандидатов в плавсостав ВМФ.

Предыдущая статья:Поправки к результатам за выполненное упражнение Следующая статья:Наставление по международному гуманитарному праву для вооруженных сил российской федерации
page speed (0.0208 sec, direct)