Всего на сайте:
282 тыс. 988 статей

Главная | Образование

Силах, устраняется излишнее беспокойство, неврозы, сбрасыва-  Просмотрен 81

Ются зажимы, мешающие эффективному развитию человека.

Владимир Леви приводит примеры воздействия внутренних за-жимов на человека :

«Надбровье, переносица, веки - особенно сильно и постоян-

Но напряжены у людей, привыкших сосредоточенно и бесплодно

Думать над тяжкими проблемами, в том числе о своем здоровье ;

Рот, губы, челюсти - у тех, кто страдает от одиночества,

Раздражителен и плаксив;

шея, затылок и плечи - «тоническая сутулость»,»приби-

тость», у неуверенных в себе людей, часто совсем молодых ;

Руки в локтях и пальцы рук - зажим, свойственный людям

Раздражительно-беспокойным, мнительным, избыточно деятельным;

Гортань, глотка, диафрагма, брюшной пресс - зажимаются

При дыхании, особенно в речи. Эти зажимы способствуют неуве-

Ренности, скверному настроению и часто составляют существен-

ный компонент заикания.»

Сочетаний разнообразных зажимов - неисчислимое множество.

Понаблюдав немного за собой в жизни и на занятиях, Вы сможете

обнаружить свои «любимые», и тогда имеет смысл ими заняться.

Запомните : человек устает не от того , что он работает

головой, запоминая , а от неоправданного «напряжения эмоций»

, от зажимов.

Упражнение 11.2 .

Представьте и ощутите , что у Вас внутри пустота. Пальцы рук - кисти - предплечья - плечи - голова - тело (сверху донизу) ноги (до кончиков пальцев).

Предыдущая статья:Как появилась зона одеревенения и распространилась на веках. Следующая статья:ОБЩИЕ ПРАВИЛА.. Старайтесь связывать слова,словосочетания,крупные бло-ки.Таким образом..
page speed (0.0402 sec, direct)