Всего на сайте:
282 тыс. 988 статей

Главная | Кулинария, Пищевое производство

Салат из кольраби с морковью  Просмотрен 320

Кольраби и морковь натереть на тёрке, а стебли кольраби измельчить. Всё смешать, посолить и заправить растительным маслом.

Салат с красной капустой

Ингредиенты:
150 г красной капусты,
1 свежий огурец,
1 морковь,
1 луковица,
2 ст. ложки растительного масла,
1 ст. ложка соевого соуса,
1/2 ч. ложки сахара,
1 ч. ложка лимонного сока.
Приготовление:
Капусту нашинковать.
Добавить соломкой порезанный огурец и тёртую морковь.
Добавить лук порезанный полукольцами.
Всё перемешать. Добавить сахар, соевый соус, масло, сок лимона. Хорошо перемешать и дать настояться 30 минут.

Фруктовый салат

Ингредиенты

50 г киви, 50 г апельсина, 50 г груши, 50 г яблока.

Как приготовить

Всё нарезать мелкими кубиками и заправить йогуртом. Добавить заменитель сахара и 2 ст. л. молотых гранулированных отрубей.

Свёкла с чесноком и майонезом

Ингредиенты

Свёкла отварная

Чеснок

Майонез

Соль

Как приготовить

Отваренную свёклу натереть на мелкой тёрке, отжать сок (можно прям руками, эффективнее будет!),чеснок выдавить, добавить майонез, перемешать, можно чуть посолить!

Салат из огурцов и помидоров со сметаной

Ингредиенты

Помидоры, огурцы, сметана 15 % жирности, соль.

Как приготовить

Две средние помидорки и два небольших огурца порезать кубиками, добавить сметану и посолить!

Предыдущая статья:Рисовый салат Следующая статья:Техасский салат с авокадо
page speed (0.0136 sec, direct)