Всего на сайте:
236 тыс. 713 статей

Главная | Культура, Искусство

Комплекс упражнений для постановки дыхания у вокалистов  Просмотрен 37

Комплекс упражнений для постановки дыхания у вокалистов

Дыхательное упражнение «Цветок»

Упражнение выполняется стоя. Положение рук и ног – произвольное.

Спина ровная. Следим за осанкой, но мышцы тела не напряжены, особенно

усердно добиваемся расслабления в плечевом поясе.

При выполнении упражнения обращаем внимание на правильность дыхания (плечи при вдохе неподвижны!).

1. Глубокий, шумный вдох через нос (как будто нюхаем цветок),

2. Задержка дыхания 2–3 секунды, свободный выдох через рот.

Выполняется 4, 6 или 8 раз.

 

Дыхательное упражнение «Чуткий пес»

Положение тела, как в «Цветке».

1. 4 коротких, шумных вдоха через нос,

2. Задержка дыхания 2–3 секунды, свободный выдох через рот.

Выполняется 4, 6 или 8 раз.

Дыхательное упражнение «Гласная «У»

1. Положение и вдох, как в «Цветке»,

2. Задержка дыхания 2–3 сек,

3. При выдохе губы слегка свернуты в трубочку, диафрагма силой мышц

удерживается в положении вдоха, не давая животу «упасть», выдыхаем со

звуком «У».

Следим, чтобы звук был ровный и чистый, то есть без дрожания и призвуков других букв. Только после полного выдоха и окончания звучания расслабляем мышцы живота, позволяя ему «упасть».

Выполняется 4 раза.

Дыхательное упражнение «Гласная «А»

Все последующие упражнения со словом «гласная» аналогичны упражнению «Гласная «У», так же как и:

 

Дыхательное упражнение «Гласная «О».

Предыдущая статья:Рефлексия. Следующая статья:Дыхательное упражнение «Гласная «Э».
page speed (0.08 sec, direct)