Всего на сайте:
166 тыс. 848 статей

Главная | Спорт

Физическая культура – составная часть культуры  Просмотрен 250

Физическая культура – составная часть культуры,

область социальной деятельности, которая представляет собой

совокупность материальных и духовных ценностей,

создаваемых и используемых обществом

в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования его двигательной активности.

 

Что относится к духовным ценностям?

  • Наука о физическом воспитании и спорте;
  • Сеть учебных заведений, готовящих специалистов в области физической культуры и спорта;
  • Произведения искусства, посвящённые ФК и спорту (живопись, кино, скульптура, музыка):
  • Система управления в области ФК и спорта.

 

Что относится к материальным ценностям?

  • Стадионы, бассейны, спортивные залы;
  • Медицинские учреждения , занимающиеся проблемами физической культуры;

Их количество в отношении к численности населения – важный показатель развития физической культуры.

 

Почему ФК используется для укрепления здоровья человека?

Физические упражнения благоприятно влияют на здоровье. В зависимости от возраста укрепляют, развивают, совершенствуют, поддерживают уровень физического развития.

Многократно повторяемые физические упражнения с соблюдением правильной дозировки и методической последовательности приводят к совершенствованию форм и функций организма, укрепляют здоровье, формируют и совершенствуют двигательные навыки, содействуют духовному развитию.

В современных условиях развития нашего общества наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья населения и снижение продолжительности жизни. По данным различных исследований лишь около 10% молодёжи имеют нормальный уровень физического состояния и здоровья, продолжительность жизни сократилась на 7-9 лет.

Причина – в малоподвижном образе жизни. Мышцы, система дыхания и система кровообращения мало активны, недостаточно развиваются и быстро стареют. Ухудшающаяся экология в сочетании с малой подвижностью человека ведет к быстрому ослаблению организма, в результате чего человека начинают преследовать различные болезни. Чтобы избежать этого, надо постоянно тренировать органы и системы организма, т.е. регулярно заниматься физической культурой и спортом.

 

 

Предыдущая статья:Интерференция. Сложение в пространстве волн, при котором образуется постоянное но времени распределение амплитуд результирующих колебаний частиц среды, называетсяинтерференцией1. Следующая статья:К современным спортивно-оздоровительным системам физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения относятся
page speed (0.01 sec, direct)